Nutze die Gelegenheit als eine der ersten diesen weltweiten Trend selber erleben
zu dürfen: Aquayoga.
Die Asanas/Yogahaltungen wurden für die Anwendung im Wasser angepasst.
Die Ausübung findet stehend oder mit Unterstützung von Poolnudeln in der
liegenden Schwebe statt.
Erlebe den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung.
Wir nutzen den Auftrieb des Wassers um losgelöst vom eigenen Körpergewicht
unsere Körperflexibilität zu trainieren.
Ganz sanft kommen wir zurück in die Beweglichkeit und die Entspannung.